© goodmoments/ AdobeStock/ Junge Frau lächelt durch blühenden Apfelbaum

Frühlingsgefühle

Der Frühling ist da! Und mit ihm die gute Laune: Plötzlich lächelst du wieder mehr, flirtest, bist viel positiver gestimmt. Was ist wirklich dran an den Frühlingsgefühlen?

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© jackfrog/ AdobeStock/ Junge frau kauft im Unverpackt-Laden ein.

Unverpackt – Keine Verpackung, weniger Müll

Die Abfallmenge bei uns in Deutschland ist durchschnittlich höher, als in anderen EU-Staaten.

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©golubovy/adobe Stock/ Eine Jungendliche räumt zufrieden auf.

Ordnung statt Chaos – Starte ohne Ballast ins neue Jahr

„Ordnung ist das halbe Leben!“ Diesen Satz kennst du sicher. Generell ist dagegen auch nichts einzuwenden, wenn nur aufräumen nicht immer so anstrengend und zeitraubend wäre! Da erscheint es viel einfacher und bequemer, dem Chaos freien Lauf zu lassen und sich anderen Dingen zu widmen. Warum dies ein Trugschluss ist und sich aufräumen sogar richtig gut anfühlen kann, lies selbst.

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©AdobeStock/ Krakenimages.com/ 297266052, Eine Jugendliche lächelt entspannt mit Jnana Mudra.

Starke Nerven – Mehr Gelassenheit, weniger Anspannung

"Du hast aber starke Nerven" sagen wir, wenn jemand auch in stressigen Situationen gelassen bleibt – "Meine Nerven liegen blank", wenn uns eine Situation zu sehr unter Druck setzt. Auch du fühlst dich mitunter nervlich überreizt? Dann lies unsere Tipps.

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Licht – Energie für Körper und Seele

Licht beeinflusst deine Stimmung. Lies hier, was du besonders in der dunklen und kalten Jahreszeit beachten kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern.

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