Fitnesstracker gewinnen!

Moppeliger Junge treibt Sport.

istockphoto.com/Yuri_Arcurs

Sommer, Sonne, Strandfigur! Wir verlosen zwei Fitnesstracker, damit du deinen Trainingsfortschritt im Blick hast. Mach mit!

Du willst sportlich aktiv werden? Mache dir als erstes Gedanken dazu, was du genau erreichen möchtest – und wie realistisch diese Ziele sind. Vielleicht möchtest du Muskeln aufbauen oder lieber drei Kilometer am Stück joggen können? Je wahrscheinlicher dein Ziel ist, desto eher startest du dein Training und bleibst am Ball.

Wenn es dir gelingt, dein Training als wertvolle Ergänzung zu deinem Alltag zu betrachten, bist du einen großen Schritt weiter. Es raubt dir keine Zeit, sondern bringt dich voran. Du bist produktiv, wirst fitter, lernst vielleicht sogar neue Leute kennen und – es bringt dir hoffentlich auch Spaß!

Starte mit kurzen Trainingseinheiten in der Woche, so, dass sie gut in deinen Alltag passen. Die Einheit darf gern gerade zu Beginn kurz sein: 15 Minuten sind besser als nichts. Und nicht vergessen, auch wenn es sich komisch anhört: Das wichtigste am Training ist, dass es stattfindet.

Gewinnen

Wir verlosen zwei Fitnesstracker, die dich bei mehr Aktivität im Alltag unterstützen können. Das Armband erkennt 14 verschiedene Trainingsmodi, misst deinen Puls und deinen Schlaf. Außerdem kannst du den Tracker mit deinem Handy verbinden, um dich bei eingehenden Anrufen oder Messages zu benachrichtigen. Jetzt direkt einloggen und bis zum 19.08.2019 mitmachen.

Um an diesem Gewinnspiel teilnehmen zu können, musst du dich hier einloggen oder neu registrieren!